아토피 달맞이꽃 종자유 효능

 

달맞이꽃 종자유란?

달맞이꽃의 씨앗을 압착하여 얻은 기름입니다. 종자가 씨이므로 달맞이꽃 종자유, 달맞이 씨유랑 같은 말입니다. 달맞이꽃의 원산지는 칠레인데 한국에 달맞이꽃이 들어오기 전에는 칠레 지역에서만 생산이 이루어졌으며 달맞이꽃이 한국에서 귀화식물이 된 이후에는 한국에서도 달맞이 씨유가 생산되고 있습니다. 혈관 건강, 면역력 증진, 피부 건강, 관절염 및 골다공증 개선, 비만 방지 등에 좋은 것으로 알려져 건강기능식품으로 쓰입니다.

 

달맞이꽃 종자유

 

달맞이꽃 종자유에 풍부하게 들어있는 감마리놀렌산은 우리 몸에서 합성할 수 없는 오메가 66 지방산의 일종으로 식품이나 영양제 등으로 외부에서 공급해 주어야 하는 불포화 지방산입니다. 주로 달맞이꽃 종자유, 블랙커런트 오일과 같은 식물성 기름으로부터 얻을 수 있으며 달맞이꽃의 종자유로부터 처음 분리되었습니다.

 

달맞이꽃은 몸의 부기를 치료하기 위해 아메리카 원주민들에 의해 재배되었는데 점차 유럽에 소개되었고, 민간요법으로 사용되어 만병통치약이라는 이름을 얻기도 했습니다. 대표적인 효능으로는 혈액순환을 원활하게 하고 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 합니다.

 

달맞이꽃 종자유 효능

• 달맞이꽃 종자유에서 추출한 감마리놀렌산은 면역 과민반응에 의한 피부 상태를 개선해 줄 수 있는데 아토피성 피부염에 효과가 있다는 것이 밝혀져서 의학적 보조 치료제로 사용되기도 합니다.
• 월경 증후군, 갱년기 증상 등을 호전하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 생리통에 복용하는 진통제는 부작용도 있을 수 있으니 달맞이꽃 종자유 섭취를 추천합니다. 연구에 따르면 월경 증후군으로 고통을 받는 여성을 대상으로 임상시험을 진행한 결과 월경 증후군 증상과 우울증이 완화되는 효과를 확인하였다고 합니다.
• 미국 대학의료기관 연구에서도 월경 전 유방통증 증상이 있는 여성을 대상으로 달맞이꽃 종자유를 복용시킨 결과 탁월한 효과를 확인하였다고 합니다.

 

달맞이꽃 종자유 구매 시 확인할 것

이러한 달맞이꽃의 효능들 때문에 관련 제품을 찾는 사람들이 많지만, 가짜원료, 함량 미달인 제품과 품질이 엉망인 것들이 많아 주의 깊게 구매해야 합니다.

 

첫째, 유기농 달맞이꽃 종자유인지 확인해야 합니다.

농약은 일반 수돗물뿐만 아니라 숯 물, 식초 물, 소금물 등으로 씻어내더라도 20% 이상이 제거되지 않고 남을 수밖에 없는데 이는 섭취 시 체내에 그대로 축적됩니다. 잔류농약이 체내에 장기간 쌓이게 될 경우 두통, 호흡기 질환 같은 증상부터 암, 치매 등의 중증 질환까지 유발할 수 있으며 특히 달맞이꽃의 경우 농약에 의한 부작용이 많은 것으로 알려져 있으니 반드시 유기농으로 구매해야 합니다.

 

둘째, 저온 압착 추출인지 확인해야 합니다.

기름을 추출할 때 에탄올, 헥산 등의 화학 용매를 사용하여 생산성을 높이는데 이 과정에서 화학 용매를 100% 제거할 수가 없어서 법적으로 일일 허용량이 5ppm으로 기준치가 정해져 있지만 먹어도 괜찮다는 보장도 없고 가공식품 등에도 많이 포함되기 때문에 하루에 먹는 양을 단정 지을 수도 없습니다. 따라서 달맞이꽃 종자유 제품을 고를 때에는 꼭 저온 압착 추출인지 확인하여 구매해야 합니다.

 

셋째, 감마리놀렌산 함량이 높은 제품을 선택해야 합니다.

감마리놀렌산 기능성 효과를 보려면 240mg 이상의 함량으로 2~6개월 정도는 매일 복용해야 하므로 제품의 원재료 및 함량을 확인해 함량이 높은 제품을 선택하는 게 좋습니다.

 

이 외에도 원료의 품질을 각 회사가 보증하고 보상책임을 지는지 확인하고 구매하거나 식물성 캡슐을 사용했는지 여부를 확인하면 좋습니다.

 

달맞이꽃 종자유 기타 활용법

달맞이꽃 종자유 먹는 것도 좋지만 바르는 것도 좋습니다.

올바른 달맞이 유 바르기 방법은 손등에 100원 크기로 떨어트린 후 손등에 고르게 펴 약간 따뜻하게 만들고 원하는 부위에 3~4시간마다 꾸준히 달맞이꽃오일 발라줍니다. 달맞이꽃 종자유를 손등에서 손으로 펴주면 온도가 올라가면서 피부 자극이 덜어주어 달맞이꽃 종자유 효능 높이는 좋은 방법이며 얇게 여러 번 발라주는 게 가장 좋다고 합니다. 로션, 크림 등에 소량 섞어서 사용해도 좋습니다.